10 cách giúp giảm mày đay nhanh chóng

Nếu bạn chưa từng bị nổi mày đay trước đó, bạn có thể hoảng hốt khi mặt và viền cổ của mình nổi các vết mẩn màu đỏ hoặc màu da. Hoặc khi con bạn đi học về với tình trạng mẩn ngứa nổi mày đay khắp người. Vậy bạn làm gì? Bạn gọi cho bác sĩ (hoặc nhắn tin cho bạn bè hoặc tìm kiếm trên mạng) để tìm cách loại bỏ nổi mày đay nhanh chóng!

Vậy cách điều trị bệnh nổi mày đay tốt nhất là gì? Và có những biện pháp tự nhiên nào để chữa nổi mày đay?

Nổi mày đay là một chứng phát ban trên da nổi lên thường kéo dài trong vài giờ hoặc vài ngày. Đôi khi, phải mất đến sáu tuần để các vết mẩn biến mất hoàn toàn. Các trường hợp kéo dài hơn sáu tuần được coi là nổi mày đay mãn tính.

Nổi mày đay có thể do dị ứng với thức ăn, thuốc, côn trùng cắn, lông thú cưng, phấn hoa, một số loại cây hoặc nhựa mủ. Một số người nổi mày đay khi họ căng thẳng. Ở trẻ em, phát ban ngứa có thể do nhiễm virus. Hoặc đôi khi một kích thích vật lý – chẳng hạn như nóng, lạnh, ánh sáng mặt trời, tập thể dục, ma sát hoặc tạo áp lực lên da – có thể khiến nổi mày đay.

Hệ thống miễn dịch của cơ thể phản ứng với các mối đe dọa này bằng cách tiến hành một cuộc tấn công hóa học. Khi histamine và các chất hóa học khác khiến các mạch máu nhỏ trên da bị rò rỉ huyết tương từ đó các mảng nổi xuất hiện trên da của bạn.

Trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể nhanh chóng hết nổi mày đay bằng thuốc kháng histamine không kê đơn. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng, thời gian và nguyên nhân, bác sĩ có thể kê thêm các loại thuốc khác.

Nổi mày đay thường không nghiêm trọng. Nhưng bất cứ khi nào ai đó nổi mày đay kèm theo thở khò khè, khó thở, sưng lưỡi, buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy hoặc choáng váng, hãy lập tức đưa đến cơ sở y tế để được chữa trị kịp thời. Bởi vì đây có thể là dấu hiệu của phản ứng dị ứng đe dọa tính mạng.

Nhưng nếu bạn chỉ bị nổi mày đay không kèm theo bất kỳ dấu hiệu nguy hiểm nào thì các cách sau đây có thể sẽ giúp bạn loại bỏ các vết mẩn và làm dịu cơn ngứa.

1. Chườm lạnh

Một miếng vải được làm mát hoặc túi chườm lạnh có thể sẽ giúp xoa dịu sự nóng bừng và sưng của các vết phát ban. Áp dụng khi cần thiết.

Ngoại lệ: Nếu bạn nghĩ rằng việc tiếp xúc với cái lạnh sẽ kích hoạt phát ban của bạn, hãy bỏ qua việc chườm lạnh. Những người bị “mày đay do lạnh” nên tránh các tình huống làm trầm trọng thêm các triệu chứng mày đay, chẳng hạn như nước lạnh, thời tiết lạnh và sử dụng túi chườm lạnh.

2. Đi tắm

Để giảm ngứa tạm thời, hãy ngâm mình trong nước. Câu hỏi đặt ra là ở nhiệt độ nào?

Walter Ryan III, chuyên gia về dị ứng và miễn dịch học tại Trung tâm chăm sóc dị ứng và hen suyễn tại Boca Raton, đồng thời là thành viên của Học viện Dị ứng Hoa Kỳ, nói: “Lạnh có thể làm dịu cơn tê, trong khi nóng có thể làm não bạn mất tập trung khỏi cơn ngứa.”

Chọn phương pháp làm dịu mát nếu bạn cho rằng mình bị “mày đay cholinergic”, một loại nổi mày đay được cho là do đổ mồ hôi do tập thể dục, sốt, tắm nước nóng.

3. Làm dịu làn da của bạn với bột yến mạch

Bột yến mạch từ lâu đã được coi là một chất làm dịu và chống viêm tự nhiên.

Bột yến mạch dạng keo (yến mạch được xay, nấu chín và nghiền thành bột mịn) có thể được tìm thấy trong nhiều loại sữa tắm và kem dưỡng ẩm trên thị trường. Hoặc bạn cũng có thể thêm bột yến mạch dạng keo trực tiếp vào bồn để ngâm mình thư giãn.

4. Tránh xa quần áo bó sát và các chất kích thích khác

Nếu bạn bị nổi mày đay, tức là da của bạn đã bị viêm – vì vậy hãy tử tế với nó. Tránh xà phòng mạnh và các chất kích ứng da khác vì ngứa và gãi có thể làm phát ban nặng hơn. Uống rượu cũng có thể khiến tình trạng nổi mày đay của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái, đặc biệt nếu bạn bị “mày đay thực thể”, một dạng phát ban do kích thích như bóp hoặc cọ xát.

5. Cây phỉ

Lá và vỏ cây phỉ giàu tannin (làm giảm sưng tấy) và polyphenol (hợp chất giàu chất chống oxy hóa) giúp làm se da tại chỗ.

Trong khi đợi thuốc kháng histamine phát huy tác dụng bạn có thể chấm nước cây phỉ lên vùng da nổi mày đay để giúp giảm đau tạm thời. Nhưng bạn cần chú ý là cây phỉ chỉ có tác dụng làm dịu da chứ không làm giảm phát ban.

6. Lô hội

Gel từ lá cây lô hội (được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc da) được sử dụng rộng rãi như một phương thuốc chữa bỏng và các tình trạng da khác.

Thoa lô hội lên da cũng có thể hữu ích đối với da bị phát ban. Giống như các biện pháp tự nhiên khác, gel lô hội làm mát và giảm ngứa chứ không làm mày đay biến mất.

7. Thoa kem dưỡng da calamine

Calamine là một loại thuốc chữa nổi mày đay, nó cũng có thể giúp giảm ngứa tạm thời. Calamine chứa oxit kẽm làm giảm ngứa. Caladryl, một sản phẩm tương tự, kết hợp calamine và pramoxine, một loại thuốc gây tê tại chỗ. Nhưng dùng những loại kem này cũng có những bất tiện, đặc biệt nếu bạn bị nổi mày đay khắp cơ thể.

 8. Thuốc kháng histamine không kê đơn

Thuốc kháng histamine, là loại thuốc nên dùng nếu bạn thực sự muốn thoát khỏi tình trạng nổi mày đay.

Diphenhydramine cạnh tranh với histamine ở thụ thể histamin H1 và do đó ngăn cản tác dụng của histamine, tác nhân gây ra các biểu hiện dị ứng đặc trưng ở đường hô hấp (ho), mũi (ngạt mũi, sổ mũi), da (ban đỏ, ngứa). Nó có tác dụng tuyệt vời nhưng có thể khiến bạn buồn ngủ, vì vậy tốt nhất bạn nên uống trước khi ngủ. Tương tự với chlorpheniramine, một loại thuốc kháng histamine thế hệ cũ khác.

Các thuốc kháng histamine thế hệ thứ hai mới hơn như Allegra (fexofenadine), Claritin (loratadine), Clarinex (desloratadine), Xyzal (levocetirizine) và Zyrtec (cetirizine) không gây buồn ngủ và tất cả chúng đều có hiệu quả như nhau.

9. Gặp bác sĩ chuyên khoa dị ứng

Khi thuốc kháng histamine không kê đơn không giải quyết được tình trạng nổi mày đay, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa dị ứng, người có thể đánh giá tác nhân gây bệnh và kê đơn các phác đồ điều trị khác.

Khi đó có thể là tăng liều thuốc không kê đơn. Hoặc, bác sĩ có thể kê toa steroid uống hoặc tiêm; một loại thuốc kháng sinh được gọi là dapsone; hoặc một loại thuốc tiêm được gọi là Xolair (omalizumab).

10. Giảm căng thẳng

Căng thẳng cảm xúc là nguyên nhân nổi mày đay không dị ứng được biết đến khá nhiều. Đã có chứng minh rằng mọi người có thể bị “phát ban căng thẳng” liên quan đến một sự kiện đặc biệt căng thẳng trong cuộc sống.

Nếu bạn vẫn căng thẳng, có thể làm cho tình trạng nổi mày đay của bạn thậm chí còn tồi tệ hơn. Các kỹ thuật thư giãn như thiền hoặc giãn cơ có thể là những gì bạn cần làm để thư giãn tinh thần và chữa lành làn da.